Ranní smoothie

15h

Ranní smoothie

1 hvězdička2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček

Ingredience

  • 100 g čerstvých jahod
  • 1 menší banán
  • 1 lžíce medu
  • 100 ml plnotučného mléka
  • - NEBO ZKUSTE MANGOVÉ SMOOTHIE -
  • 1 mango ready to eat
  • 1 menší banán
  • 1 lžíce agávového sirupu
  • 4 lžíce bílého jogurtu

Postup přípravy

  1. Dejte všechny ingredience do smoothie makeru nebo mixéru a rozmixujte dohladka.
  2. Ozdobte čerstvým ovocem, ořechy nebo kokosem, dle toho, co s ohledem na alergie a intolerance můžete.

Získejte zdarma 5 tipů

pro prevenci osteoporózy

Infografika

Užitečný pomocník pro nákup potravin

Odesláním souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů.

Infografika

Užitečný pomocník pro nákup potravin