Přechodem s nadhledem

women-3394510_1280

Přechodem s nadhledem

Klimakterium je nedílnou součástí života každé ženy. V tomto přechodovém období končí
reprodukční fáze a mizí menstruace. S přechodem se pojí mnoho zdravotních obtíží, které
dokáží pořádně znepříjemnit život. Ale s trochou nadhledu a lékařského dohledu se dá
elegantně proplout i tímto časem.

Co je vlastně přechod čili klimakterium? Fertilní období se blíží ke konci a snižuje se produkce
hormonů, zejména estrogenu. Právě s poklesem estrogenu souvisí většina nepříjemných
stavů, které klimakterium provázejí. Jmenovitě jsou to návaly horka a pocení, bušení srdce,
výkyvy nálad až sklony k depresím, nespavost a pomalu se projevují poruchy menstruačního
cyklu. Toto období může začít už ve 40 letech a trvá do poslední menstruace (cca do 50 let).
Ženy mnohdy nepoznají, že jejich trápení souvisí s přechodem. V dnešní době již existují
domácí testy, díky kterým se dají jednoduše z moči zjistit hladiny hormonů, ze kterých se
následně určí, zda se jedná o nadcházející menopauzu či ne. Vždy je dobré tyto příznaky
konzultovat s gynekologem, který může nasadit hormonální, ale i přírodní přípravky pro
zmírnění symptomů.
Mohou se objevit i méně běžné příznaky: vysychání poševní sliznice, která je náchylnější
k infekcím. Mohou vysychat i oční sliznice, slzné žlázy, ale i sliznice nosu. Objevuje se i časté
noční močení, ale i urgentním nucení na moč přes den, což mohou doprovázet bolesti.
Mírnějším, ale pro každou ženu jistě nevítaným příznakem je zvýšení tvorby vrásek a úbytek
vlasů.
Bohužel, klimakterium s sebou přináší i závažná zdravotní rizika: větší pravděpodobnost
zvýšeného cholesterolu, diabetu, infarktu myokardu či nervové příhody.
Neměly by se přehlížet ani příznaky osteoporózy, které se dá předcházet zvýšeným příjmem
vápníku a vitamínu D.
Zní to poněkud hrozivě, ale jak se říká: štěstí přeje připraveným. Stačí znát symptomy,
nezanedbat prevenci ani návštěvy u lékaře a kimakterium může být přechodem do další
skvělé části fáze života.

Další doporučené články:

Košík plný vápníku
Křehké skořápky pro pevné kosti
Pohyb kvete v každém věku

Získejte zdarma 5 tipů

pro prevenci osteoporózy

Infografika

Užitečný pomocník pro nákup potravin

Odesláním souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů.

Infografika

Užitečný pomocník pro nákup potravin