Žijte naplno bez ohledu na věk

Báječná zábava může začít i v padesáti, jen je dobré nepřehlédnout příznaky zákeřné osteoporózy.

Jak doplnit vápník

Tipy pro prevenci osteoporózy

Získejte zdarma 5 tipů pro prevenci osteoporózy a navíc užitečného pomocníka pro nákup potravin.

Váš tichý nepřítel, seznamte se…

Mezi námi děvčaty by se mělo mluvit o osteoporóze. Otestujte se, jestli nejste v ohrožení.

Test rizika

Buďte fit s našimi zdravými recepty

Připravte si ještě dnes jídlo, které pomůže Vašemu životnímu stylu a prospěje Vašim kostem.

Recepty

Pomáháme ženám v boji proti osteoporóze

Osteoporóza neboli řídnutí kostí se vkrádá do života lidí – většinou žen po padesátce. Je vhodné od určitého věku věnovat pozornost jistým signálům a nezanedbat prevenci. Vždyť 33% žen 50+ osteoporózou trpí a to není vůbec málo.

Nic vás nebolí, cítíte se plná života a najednou vaši pohodu zkomplikuje zlomenina. Může to být třeba fraktura dolního konce předloktí, která vás dovede k lékaři, kde si po sérii vyšetření (zjišťuje se množství kostního minerálu) možná vyslechnete diagnózu: “osteoporóza”.

Články

Užitečné informace o prevenci osteoporózy

Daughter hug her senior mother. Care and support concept

Váš tichý nepřítel, seznamte se…

Mezi námi děvčaty by se mělo mluvit o osteoporóze. Co si pod tím zlověstným slovem představit? Osteoporóza je lidově řečeno „řídnutí kostí“….

Čtěte více
beautiful older woman smiling and standing by wall

Ženy v ohrožení osteoporózou

Osteoporóza neboli řídnutí kostí se vkrádá do života lidí – většinou žen – po padesátce. Je vhodné od určitého věku věnovat pozornost…

Čtěte více
Nurse bandaging leg of patient

Aby se zlomenina skvěle hojila

Fraktury kostí jsou za všech okolností nepříjemnou a bolestivou událostí. V lidském životě nastává jeden zlom, kdy se kosti lámou mnohem víc, než…

Čtěte více

Cvičení

Vyzkoušejte cviky, které vám udělají dobře

Získejte zdarma 5 tipů

pro prevenci osteoporózy

Infografika

Užitečný pomocník pro nákup potravin

Odesláním souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů.

Infografika

Užitečný pomocník pro nákup potravin